Sadhana

Om 5 uur ‘s ochtends wordt er in de GoldenLink 2 ½ uur Sadhana gedaan. Verschillende mensen komen bij elkaar om samen de ochtend te beginnen met mantra, yoga en meditatie. Het doel hiervan is je lichaam en geest te reinigen voor het begin van de dag zodat je die fris en energiek tegemoet kan gaan.

De sadhana begint om 05.00 uur met de Japji. Dit is een lange mantra die je helpt te verbinden met je ziel. Daarna wordt er en yogaset van een half uur gegeven, waarna een uur mantra’s chanten volgt. 2,5 uur voor zonsopgang is een magische tijd waarin je met het element ether in contact komt. Hier vanuit ontstaat de rest van de dag.Het idee erachter is: Wanneer je een tiende van je dag aan je hogere Zelf besteedt, zorgt je hogere Zelf de rest van de dag voor jou.

Ben je nieuwsgierig? Kom vooral een keer langs!

Let op: Tijdens de kerst- en zomervakantie mogelijk geen sadhana, neem voor de zekerheid contact op om te weten of de sadhana doorgaat.

Dagelijks van 5:00 tot 7:30 uur.

Iedereen is welkom en er zijn geen kosten aan verbonden maar donaties zijn welkom.

Maandag Wendy
Dinsdag Caroline
Woensdag Willem Jan
Donderdag Shantjeet Kaur
Vrijdag Guru Gian Singh
Zaterdag Hardhan Kaur
Zondag Vedya Simran Kaur