Corna

Ik zie de Kundalini Yoga als een middel om tot verdieping in jezelf te komen, een reis naar je bron. Ik werk als Kundalini-yogaleraar in de traditie van Yogi Bhajan en maak gebruik van mijn jarenlange ervaring als bewegingsexpressie therapeut.

Yoga is één van de instrumenten waarmee ik werk en waarin verbinding centraal staat. Yoga betekent letterlijk ‘verbinding’. Het helpt je te verbinden met wat er nu is, de realiteit van elke dag. Het haalt je uit de maalstroom van je denken, het laat je ‘ervaren’ wat er echt is. Oftewel het maakt je stevig verbonden met de aarde, geeft je een ruim hart en een leeg hoofd. Of wel de vier A’s: Aarde, Adem, Aandacht, Aanwezigheid.